Архив рубрики: Провиант, охота, рыбалка

Правильное питание для спорта и здоровья: основа

Правильное питание заключается не столько в том, чтобы твердо придерживаться определенных правил или диет, а в том, чтобы правильно выбрать необходимый режим потребления пищи и жидкостей. Что хорошо для обычного человека, ведущего

Каша для похода: полезность и калорийность круп

Для спортсменов и туристов подсчет калорийности продуктов питания, их питательных и полезных микроэлементов и витаминов не является чем-то необычным. Более того, именно такие показатели наиболее важны при интенсивных физических нагрузках – например,

Различия между питанием спортсменов и туристов

Чаще всего спортсмены любят туристические походы, в то время как многие туристы активно занимаются спортом в периодах между вылазками в горы или лес. В обоих случаях вопрос питания является одним из главных,

Признаки обезвоживания и потребность человека в воде

Как известно, человек примерно на 75% состоит из воды. При этом ее постоянные потери в организме достигают несколько литров в сутки. Соответственно, для нормального жизнеобеспечения необходимо обеспечить регулярное пополнение такого важного компонента

Как выбрать, хранить и готовить походную кашу

Каша в походе – продукт незаменимый. Готовите вы завтрак, обед или ужин – горячая каша всегда будет кстати. Добавляя к ней мясо, овощи, фрукты, молоко или сахар, можно менять ее вкусовые качества

4 основных способа очистки воды в полевых условиях

Мы неоднократно писали о разных способах очистки воды в той или иной ситуации. В данной статье решено кратко обобщить все возможные варианты, чтобы читатели www.extreme-voyage.ru могли представить себе целостную картинку. Напомним, что

Выживание: 4 опасных мифа о питьевой воде

Существует определенная категория людей, которые пытаются выглядеть профессионалами в области выживания в дикой природе, не являясь таковыми на самом деле. Они передают слова других людей, порой полностью извращая их смысл по типу

Охотничьи ловушки для выживания: 10 общих правил

Охотничьи ловушки характеризуются большим разнообразием, но имеют общие принципы использования. Они устанавливаются («настораживаются») в определенных местах, а сам промысел ведется без активного участия охотника-промысловика. Ловушки проверяются через определенные промежутки времени, чаще всего

Автономное выживание: 5 способов рыбалки без удочки

Обычно снаряжение для рыбалки присутствует в рюкзаке или в НЗ предусмотрительного туриста, отправляющегося в поход. Но бывают ситуации, когда человек попадает в дикую природу без всякого оборудования и вынужден вести самостоятельную борьбу

7 мест для поиска воды в дикой природе (спецназ США)

Если вы длительное время не можете найти традиционный источник питьевой воды в дикой природе, вам пригодятся советы из руководства для спецназа армии США. В руководстве приводится 7 мест и технологий, которые позволят

ПУТЬ ЭКСТРИМА И ВЫЖИВАНИЯ
Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика